W diecie osób z grupą krwi A powinny się znaleźć: oliwa, większość warzyw (łącznie ze strączkowymi), ananasy, śliwki, wiśnie; Dieta zgodna z grupą krwi A: produkty, których należy unikać. W diecie osób z grupą krwi A nie powinny się znaleźć: mięso, nabiał, krewetki, niektóre ryby, papryka czerwona, ziemniaki, napoje

Dieta zgodna z grupą krwi AB: produkty, których należy unikać. W diecie osób z grupą krwi AB nie powinny się znaleźć: czerwone mięso, nasiona i pestki, kasza gryczana, masło i pełne mleko, banany, pomarańcze; Dieta zgodna z grupą krwi AB: zalety. Duża różnorodność zalecanych produktów pozwala na komponowanie wartościowych

Dieta zgoda z grupą krwi A powinna zawierać głównie białko roślinne. Negatywnie na osoby z grupą krwi A wpływa spożywanie mięsa, tłuszczów zwierzęcych oraz nabiału. Przykładowe produkty zalecane to: dorsz, makrela, pstrąg tęczowy, olej lniany, oliwa z oliwek, orzechy ziemne, włoskie, pestki dyni, kasza gryczana, soja i produkty sojowe, żyto,

Dieta zgodna z grupą krwi „AB" Dieta ta jest dostosowana do wrażliwego układu pokarmowego dla osób z grupą krwi „AB". Zalecaną dietą jest kombinacja żywnościowa od grup krwi „A" i „B". Musimy jednak w tej diecie unikać produktów, które powodują sklejanie krwi (aglutynację).

dieta zgodna z grupą krwi a tabela